Hotline +31 20 7110979
gratis ver- en retourzending 30 dagen retourrecht
  • nl  Nederlands
/ BLOG
Zonnebrillen
Correctiebrillen
Sportbrillen
Naar de shop

9 Tips voor gezonde ogen

    Home b 9 Tips voor gezonde ogen
    NextPrevious

    9 Tips voor gezonde ogen

    By Dominik | b | 0 comment | 11 September, 2017 | 0
    1. Zorg voor goed licht – helder, niet verblindend licht is het beste voor de ogen.
    2. Gapen – een zeer makkelijke, maar zinvolle oefening om de ogen te bevochtigen en te reinigen.
    3. Verduisteren – Door deze oefening voor de ogen komen ogen, lijf en geest tot rust. De waarneming van het donker en de warmte verdiepen de ontspanning.
    4. Knipperen – Wanneer we op de computer werken knipperen we te weinig waardoor de ogen te weinig vochtigheid krijgt. Kijk daarom meerdere malen per uur van het beeldscherm weg en knipper.
    5. Frisse lucht – Regelmatig luchten of kleine wandelingen in de frisse lucht maken. Sigarettenwalm of uitlaatgassen daarbij vermijden.
    6. Zonbescherming – te veel zonnelicht kan de ogen irriteren, de Uv-straling laat sneller de lens en het netvlies verouderen. Daarom altijd in de zon een goede zonnebril dragen.
    7. In de verte kijken – stapsgewijs in de verte kijken, om de binnenste en buitenste oogspieren in beweging te krijgen en de flexibiliteit van je ooglens te bevorderen.
    8. Goed eten – goed voor de ogen zijn onder andere vitamine C (bijvoorbeeld in boerenkool, kiwi’s, paprika en citrusvruchten), vitamine E (bijvoorbeeld in avocado’s, amandelen en tarwekiemolie), vitamine A zoals luteïne en zeaxanthine (bijvoorbeeld in boerenkool, selderie en spinazie) net zoals zink .
    9. Bevochtigen – ook de ogen hebben vochtigheid nodig, daarom is het belangrijk om veel te drinken. Kamerplanten en een luchtbevochtiger zorgen voor een aangenaam binnenklimaat.
    Beeldscherm, Lucht, zonbescherming, zonnelicht

    Dominik

    More posts by Dominik

    Related Post

    • Céline – exclusiviteit treft op Parijse rechtlijnigheid

      By Dominik | 0 comment

      De geschiedenis van het bedrijf Het Parijse label Céline werd in het jaar 1945 door Céline Vipiana en haar echtgenoot Richard opgericht. Aanvankelijk was het alleen bedoeld voor de verkoop van robuuste kinderschoenen, maar hetRead more

    • Maui Jim – intensieve kleuren, innovatieve technologie, volledig zicht

      By Dominik | 0 comment

      Een Hawaiiaans spreekwoord zegt: “Oi kau ka lau, E hana ik ola Honua – leef je leven zolang de zon nog schijnt.” Deze zin heeft het merk Maui Jim op haar eigen manier in hetRead more

    • Het verhaal van de week

      By Dominik | 0 comment

      De blog van vandaag ziet er deze keer wat anders uit. We krijgen vaak verhalen van Edel-Optics klanten toegestuurd die onze dag helemaal goed maakt. Precies om die reden doen wij elke dag op hetRead more

    Leave a Comment

    Cancel reply

    You must be logged in to post a comment.

    NextPrevious

    Search

    Recent Posts

    • De 10 beste gepolariseerde zonnebrillen om te vissen en bij andere watersporten
    • 7 mythes over onze ogen: feit of fake news?
    • TRENDWATCH: Max Mara Mon Cœur
    • NEW IN: Hoffmann Natural Eyewear
    • Gold Rush: De Balmain Officier Limited Edition
    Edel Optics Blog
     
     
    Edel-Optics
    In één oogoplsag
    Over Edel-Optics
    Stores
    Merchandise
    Perscentrum
    Algemene Verkoopvoorwaarden
    Privacybeleid
    Privacy instellingen
    Impressum
    service
    Betaalwijzen
    Verzendkosten
    Video Tutorials
    Retourlabel aanvragen
    Nieuwsbrieven aan- en afmelding
    Blog
    FAQ / Helpcenter
    Topmodel
    Zonnebrillen
    Ray-Ban Zonnebrillen
    Oakley Zonnebrillen
    Prada Zonnebrillen
    Tom Ford Zonnebrillen
    Gucci Zonnebrillen
     
    Correctiebrillen
    Tom Ford Correctiebrillen
    Ray-Ban Correctiebrillen
    Oakley Correctiebrillen
    Prada Correctiebrillen
    Marc O Polo Correctiebrillen
    TOP 10 Zonnebrillen
    Ray-Ban Zonnebrillen
    Oakley Zonnebrillen
    Prada Zonnebrillen
    Tom Ford Zonnebrillen
    Gucci Zonnebrillen
    Persol Zonnebrillen
    Carrera Zonnebrillen
    Miu Miu Zonnebrillen
    Polaroid Zonnebrillen
    Michael Kors Zonnebrillen
    TOP 10 Correctiebrillen
    Tom Ford Correctiebrillen
    Ray-Ban Correctiebrillen
    Oakley Correctiebrillen
    Prada Correctiebrillen
    Marc O Polo Correctiebrillen
    Humphreys Correctiebrillen
    Guess Correctiebrillen
    Emporio Armani Correctiebrillen
    Esprit Correctiebrillen
    Gucci Correctiebrillen
    Bezoek ons:

    Exclusieve kortingen, de laatste nieuwtjes, designtips en persoonlijk advies van ons social media team.
    Blog
    Betaalwijzen
    creditcard
    creditcard
    creditcard
    PayPal
     iDeal
     Apple Pay
    Google Pay, Koop op rekening, Vooruitbetaling per overschrijving, Creditcard, Automatische incasso, EC-betaling (pinnen), Levering onder rembours
    Retourlabel aanvragen
    Newsletter
    Helpcenter
     
     
    Bezoek ons:

    Exclusieve kortingen, de laatste nieuwtjes, designtips en persoonlijk advies van ons social media team.
    Blog
     
    desktop